レシピ・生活術

40代以降の目の衰えの原因は老眼だけじゃない?NHK番組「あさイチ」が詳しく解説した緑内障や白内障の初期症状、アイフレイルの対処法、老眼かどうかのセルフチェック方法、様々な老眼鏡の種類を分かりやすくご紹介。読めば目の機能低下を防ぎ、適切なケアができるようになります。

「あさイチ」出演の話題の人気店「ぼんご」の右近由美子さんが教える、本当に美味しいおにぎりの作り方を大公開。新鮮な具材を使いながら手軽で体に優しい絶品レシピを紹介。ふわふわ食感の秘訣から珍しい具材使いまでわかる充実の内容です。

親の介護に直面した際の適切な手順と心構えを、NHK番組「あさイチ」の専門家・太田差恵子さんや経験者4人から学びます。地域包括支援センター活用の仕方、良いケアマネージャー選び、周囲への協力要請、費用と親の意思の尊重など、失敗しないための具体的なノウハウが詰まった完全ガイドです。

「あさイチ」でも話題となった"くせ毛"を活かしたヘアスタイリングの秘訣を、10年以上のキャリアを持つ美容師・野坂信二が伝授。髪の内側までしっかり水分を含ませ、ムースやジェル、オイルなどで束感を作る方法で、時短&低コストでお洒落な仕上がりが簡単に。湿気に負けにくい、好きな髪型が作れる、というくせ毛ならではのメリットも紹介。

『あさイチ』で紹介された「江連美佳子さんのくせ毛ケアテクニック」を詳しく解説。くせ毛の原因や年齢による変化、簡単な洗髪法やドライヤーのコツなど、くせ毛を"おさえる"ための秘訣が満載。髪のまとまりやつや感が格段に改善できる、読者にとっても大変参考になる内容です。

NHK朝の人気番組「あさイチ」で紹介された、料理研究家さわけんさんの焼き天ぷらレシピを徹底解説。従来の天ぷらと異なり、フライパンで手軽に作れるうえにサクサクの絶品味。基本の作り方から美味しくアレンジする裏技、高級オイル使いのコツまで詳しく紹介しています。

NHK番組「あさイチ」で紹介された河野製紙の保湿ティッシュ。世界初の開発秘話から製造工程、正しい保管方法までを徹底解説。カステラに着目し「グリセリン」を配合した独自製法で、なめらかな肌触りを実現。花粉対策に最適な高品質ティッシュの全てがわかる。